Fontos a szervezet immunerősítése az őszi-téli időszakban. Ekkor ugyanis folyamatosan merül vitaminkészletünk, amit gyógynövények fogyasztásával pótolhatunk. A betegségek sokszor lelki eredetűek, így erre is oda kell figyelni. A szakemberek hangsúlyozzák: az immunerősítéshez a friss zöldségek fogyasztása szintén elengedhetetlen. Mindezekről egy gyógynövény-botanikust kérdeztünk.