Edzés otthon
Kommentár nélkül
2020. március 21.
A rendszeres testmozgást a lakás négy fala között sem kell nélkülözni. Sporteszközként kiválóan használhatók a székek, bútorok, egy-egy palack víz pedig tökéletes súlyzó. Hasznos tanácsok következnek az otthoni edzéshez.
