Edzés otthon
M1 Ma délelőtt
2020. március 22.
A rendszeres testmozgást a lakás négy fala között sem kell nélkülözni. Sporteszközként kiválóan használhatók a székek, bútorok, egy-egy palack víz pedig tökéletes súlyzó. Hasznos tanácsok következnek az otthoni edzéshez.
